Γιατί στον σημερινό κόσμο οι αριθμοί στον τραπεζικό λογαριασμό αυξάνονται πιο αργά από το επίπεδο της εσωτερικής έντασης; Φαίνεται ότι η οικονομική σταθερότητα θα έπρεπε να δίνει μια αίσθηση ασφάλειας, αλλά στην πράξη οικονομική ευημερία συνοδεύεται συχνά από χρόνιο άγχος. Οι ψυχολόγοι και οι οικονομολόγοι εντοπίζουν διάφορους κρυφούς μηχανισμούς που μας κάνουν να αγχωνόμαστε ακόμη και όταν το προσωπικό μας κεφάλαιο αυξάνεται.
Η παγίδα των διογκωμένων προσδοκιών
Όταν το εισόδημα αυξάνεται, οι ανάγκες μας προσαρμόζονται αμέσως στο νέο επίπεδο. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται ηδονική προσαρμογή. Η χθεσινή πολυτέλεια γίνεται σήμερα βασική ανάγκη και ο φόβος της απώλειας αυτού του νέου βιοτικού επιπέδου είναι ισχυρότερος από τη χαρά της απόκτησής του. Ως αποτέλεσμα ποιότητα ζωής αυξάνεται, αλλά το εσωτερικό αίσθημα του ελλείμματος δεν εξαφανίζεται.
Θόρυβος πληροφοριών και κοινωνική σύγκριση
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δημιουργούν την ψευδαίσθηση ότι όλοι γύρω μας κερδίζουν περισσότερα, ταξιδεύουν συχνότερα και ζουν μια πιο λαμπρή ζωή. Συγκρίνουμε τις “παρασκηνιακές” ζωές μας με τις ζωές “βιτρίνας” των άλλων ανθρώπων. Η συνεχής παρακολούθηση των επιτυχιών των άλλων ανθρώπων τροφοδοτεί την το σύνδρομο του χαμένου κέρδους (FOMO). Ακόμη και αν το εισόδημά σας είναι αντικειμενικά υψηλό, το πληροφοριακό υπόβαθρο σας κάνει να αμφιβάλλετε για την επιτυχία σας, γεγονός που προκαλεί συνεχή απελευθέρωση κορτιζόλης.
Η αξία κάθε νομίσματος που κερδίζετε
Συχνά, το αυξημένο εισόδημα συνδέεται άρρηκτα με την αυξημένη ευθύνη και την έλλειψη ελεύθερου χρόνου. Όσο πιο ακριβή είναι μια ώρα εργασίας σας, τόσο υψηλότερο είναι το εισόδημά σας γνωστικό φορτίο. Το άτομο αρχίζει να αντιλαμβάνεται τον ελεύθερο χρόνο ως απώλεια, γεγονός που οδηγεί στις ακόλουθες συνέπειες:
-
Παραβίαση του καθεστώτος ύπνου και ανάπαυσης.
-
Μειωμένη ποιότητα των κοινωνικών σχέσεων.
-
Συνεχείς ενοχές για τον “μη παραγωγικό” χρόνο.
-
Ανάπτυξη συναισθηματικής εξουθένωσης.
Αστάθεια και προσδοκίες πληθωρισμού
Ακόμη και με σταθερή αύξηση των μισθών, ένας σύγχρονος άνθρωπος ζει σε μια κατάσταση οικονομικής αβεβαιότητας. Οι ειδήσεις σχετικά με τις παγκόσμιες κρίσεις, τον πληθωρισμό και τις αλλαγές στην αγορά εργασίας δημιουργούν μια αίσθηση ευθραυστότητας της άνεσης που έχουμε επιτύχει. Φοβόμαστε ότι το αύριο θα ακυρώσει τα σημερινά επιτεύγματα, οπότε οι αποταμιεύσεις συχνά δεν αποτελούν παρηγοριά, αλλά μόνο μια υπενθύμιση της ανάγκης να τις προστατεύσουμε από εξωτερικές απειλές.
Ο αυξημένος πλούτος παρέχει τα εργαλεία για μια άνετη ζωή, αλλά δεν αποτελεί αυτόματη θεραπεία για τις εσωτερικές συγκρούσεις. Για να σταματήσει η ανάπτυξη του άγχους, είναι απαραίτητο να μετατοπιστεί η εστίαση από τα εξωτερικά χαρακτηριστικά της επιτυχίας στην ανάπτυξη ψυχολογική ανθεκτικότητα και την ικανότητα να εκτιμά κανείς την παρούσα στιγμή ανεξάρτητα από τις τιμές της αγοράς. Η κατανόηση ότι τα χρήματα είναι μέσο και όχι σκοπός για την ασφάλεια βοηθά στην αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας.
